弓道で肩甲骨の正しい使い方と安定した射型の作り方

弓道において、肩甲骨の使い方は射型の安定や矢の飛びに大きく影響を与える。適切に肩甲骨を動かせると、無駄な力みがなくなり、スムーズな引き分けと安定した会が実現できる。一方で、肩甲骨を意識せずに射を行うと、弓道で肩が詰まる原因となり、離れの際に力が分散してしまうことがある。

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大学から弓道を始め、参段を取得。一般で四段合格、最高記録は100射95中。初心者目線で、弓道の練習法や道具選びをわかりやすく発信中。 ▶️

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